Conoce las señales de alerta en una crisis de asma

¿Sabes distinguir en qué momento una crisis de asma es una urgencia que requiere atención inmediata? La mayoría de las personas no lo saben. La Clínica Mayo tiene un semáforo que de manera clara te explica lo que debes hacer.

Pero antes de conocer este semáforo, recuerda que si has sido diagnosticado con asma es muy importante que tu médico y tú tengan un plan de acción donde quede establecido cuál es tu tratamiento de mantenimiento, de rescate y qué hacer en caso de pérdida de control de tu asma.

Desarrollar un plan de acción personalizado, te indica cuándo debes llamar a un profesional de la salud o pedir atención médica de urgencia. Un plan se divide en tres partes con códigos en colores: (1,2,3)

Verde. La zona verde del plan es para los casos en los que tu asma está bien controlada, tú te sientes bien y no tienes síntomas de asma. Debe indicarse:

1. Nombre y dosis del medicamento de mantenimiento que es el que se indica a largo plazo (incluso meses) y que debes tomar cada día.
2. Nombre y dosis del medicamento de rescate que es el que se indica cuando sientas exacerbación de síntomas (es decir, cuando te sientas mal). Por ejemplo, cuando realizas actividad física, con cambios de temperatura, etc…
3. Si usas un medidor de flujo espiratorio, las lecturas deben ser del 80% o más de tu mejor valor.

Amarillo. La zona amarilla te indica qué debes hacer si tienes síntomas de asma, en esta zona tu asma está parcialmente controlada y es importante actuar para recuperar el control y no caer en crisis de asma.  Debe indicarse:

1. Nombre y dosis del medicamento de rescate, cuántas inhalaciones realizar y qué respuesta esperar para saber si estás mejorando.
2. Qué hacer si tus síntomas no mejoran.
3. Cuándo llamar a tu equipo de atención médica o acudir a un servicio de urgencias
4. Es una señal de alerta cuando las lecturas del flujo espiratorio máximo están entre el 50% y el 79% de tu mejor valor.

Rojo. La zona roja te indica que debes buscar atención médica de urgencia. Se ha perdido el control de tu asma y estás cursando una crisis de asma. Te sientes cansado e incómodo con tu respiración. En esta zona, debe indicarse:

1. Los síntomas de gravedad que sugieren una crisis de asma: tos seca, de predominio nocturno (aunque puede ocurrir en cualquier momento del día), chiflido de pecho, dolor torácico.
2. Las lecturas del flujo espiratorio máximo están por debajo del 50% de tu mejor valor.

Si por alguna razón no cuentas con un plan de acción para casos de crisis de asma, pide atención médica de urgencia si tus medicamentos e inhaladores no están mejorando los síntomas.